Spalne Težave

Vprašanje stranke: Kaj pomaga proti smrčanju? Vprašanje anonimne stranke Odgovor farmacevta: Spite na boku: Če veste, da ponoči smrčite in običajno spite na hrbtu, poskusite zaspati na boku. Če imate težave pri ponovnem vzpostavljanju... preberi več...

Vprašanje stranke: Kaj pomaga proti smrčanju? Vprašanje anonimne stranke Odgovor farmacevta: Spite na boku Če veste, da ponoči smrčite in običajno spite na hrbtu, poskusite zaspati na boku. Če imate težave pri ponovnem vzpostavljanju navad... preberi več...

Smrčanje je zvok, ki nastane med spanjem, ko zrak skozi zožene prehode v ustih, nosu in grlu vibrira ob mehko tkivo. To lahko povzroči hrup, ki se lahko sliši kot hrupno, nadležno zvoke. Smrčanje je zelo pogosto, vendar se lahko pojavi pri ljudeh... preberi več...