Vprašanje stranke:
Kako izbrati kvalitetne omega 3 kapsule? Anonimna stranka.
Odgovor farmacevta:
Nekatere vrste rib so bogatejše z omega 3 maščobnimi kislinami, kot druge – in prehransko dopolnilo, pridobljeno iz ene same vrste kvalitetnih rib, ki je bogata z omega 3, ima številne prednosti.
Sorodna vsebina: katere omega 3 kupiti?
Pridobivanje ribjega olja iz skupine različnih vrst rib po vsem svetu ni idealno. Ne samo, da je ogljični odtis veliko višji, ampak je veliko težje nadzorovati kakovost, čistost in oksidacijo več ribjih olj, združenih v eno mešanico.
Poleg dejanskega vira ribjega olja, je pomembna tudi oblika tovrstnih maščob. Za ribje olje je trigliceridna oblika maščob najboljša, saj gre za naravno obliko tovrstnih maščob, druge oblike na trgu pa so nekoliko slabše: etil estrna, fosfolipidna oblika ali oblika proste maščobne kisline.
Trigliceridna oblika je varna za uživanje, bolj stabilna ter precej bolj sprejemljiva oziroma biološko uporabna.
Oblika trigliceridov je nativna oblika, kakor se morski omega 3 maščobni kislini EPK in DHK nahajata v maščobi rib. Kot tako jo ob prehranjevanju s tovrstnimi morskimi organizmi tudi zaužijemo in absorbiramo, kar pomeni, da je tovrstna trigliceridna oblika tudi najbolj biološko uporabna in najlažja za absorbcijo v prebavnem traktu in uporabo v celicah.
Ugledne blagovne znamke prehranskih dopolnil vlagajo veliko denarja v kakovost svojih izdelkov, pozornost posvečajo vsem vidikom proizvodje in sicer od surovin do končnega izdelka. Zlasti pri ribjem olju je izrednega pomena čistost, kar pomeni, da morajo biti vsebnosti težkih kovin, dioksinov, furanov in PCB-jev čim nižje ali najbolje ničelne.
Zanimivo branje: Omega 3 za otroke
