Srbeča nožnica - obstajajo številni razlogi za srbečico nožnico ter tudi nasploh srbečico vaginalnega področja. Možni razlogi so lahko predvsem: kožna iritacija, glivična infekcija ali celo stres. Diagnostika in ustrezna identifikacija vzroka srbečice je prvi izmed pravilnih korakov do ustreznega ukrepanja in posledičnega olajšanja.
SRBEČA NOŽNICA: Srbečica - neprijetnost | Vzroki srbečice | Obisk zdravnika | Diagnostika | ZDRAVLJENJE srbeče nožnice | Zdravljenje doma | Preventiva | Vprašanja in odgovori | Viri/reference
Srbeča nožnica - kjer koli na telesu je lahko občutek srbenja ali draženja sila neprijetno, lahko pa je tudi zelo utrujajoče. Še posebej neprijetno pa je lahko, če se zgodi na tako občutljivem mestu, kot sta vagina in vulva (sramne ustnice, klitoris in vaginalni vhod). Večina genitalnega nelagodja in draženja ne predstavlja resne nevarnosti, vseeno pa predstavlja pogosto težavo mnogih žensk.
To ne pomeni, da vaginalno srbenje ni nekaj, kar nas ne bi smelo skrbeti, saj je le-to včasih lahko znak resnih težav, kot so spolno prenosljive okužbe in celo (redkeje) rak vulve. Toda v resnici je vaginalno srbenje precej pogosto in ga običajno povzročijo manj resni zapleti, kot so denimo prisotnost dražilne snovi ali hormonske spremembe.
Vzroki (povzročitelji) srbeče nožnice
Srbeča nožnica ima lahko kar nekaj različnih vrst vzrokov. med katere sodijo:
Kemična dražila in kozmetika
Kemikalije, ki jih najdemo v vsakodnevnih izdelkih, ki ob uporabi pridejo v stik z vagino in vulvo, lahko sprožijo alergijsko reakcijo, znano kot kontaktni dermatitis. Tu govorimo o sestavinah izdelkov, kot so npr. alkohol, barvila, umetne dišave...
Izdelki, ki pogosto vsebujejo omenjene dražilne snovi, vključujejo:
- mila, gele za tuširanje in peneče kopeli
- dišave za telo
- lokalne kontraceptive
Video vsebina: Najpogostejši vzroki srbeče vagine z Dr. Rajdeep.
- kreme, losjone in mazila
- detergente in mehčalce
- odišavljen toaletni papir
- intimne vložke
Kožne bolezni
Nekatere kožne bolezni in stanja, kot sta ekcem in luskavica, lahko povzročijo rdečico in srbenje nožnice. Ekcem, običajno imenovan tudi atopični dermatitis, je izpuščaj, ki večinoma prizadene tiste osebe z alergijami ali astmo. Pri nekaterih osebah z ekcemom, se ta lahko le-ta razširi na vulvo.
Slika: Srbeča nožnica.
Psoriaza je prav tako pogosta kožna bolezen, ki povzroča nastanek luskavih, srbečih, rdečih madežev vzdolž lasišča in sklepov. Včasih se lahko izbruhi teh simptomov pojavijo tudi na intimnih predeli.
Glivična okužba
Naravno prisotno glivico, imenovano kvasovka, običajno najdemo tudi v nožnici. Čeprav pogosto ne povzroča težav, se lahko razvije neprijetna okužba, znana tudi kot vaginalna glivična okužba, še posebej, če njenega razvoja ne nadzorujemo. Srbenje, pekoč občutek in gost, rumenkast izcedek, ki ima lahko vonj po kvasu, so nezaželeni znaki presežka kvasovk v nožnici.
Če ste pred kratkim jemali antibiotike, so morda krivi le-ti, saj lahko prav antibiotiki poleg slabih, uničijo tudi dobre bakterije (dobre bakterije so tiste, ki ohranjajo kvasovke pod nadzorom). Glivično okužbo lahko vzpodbudi tudi nosečnost, stres, nenadzorovana sladkorna bolezen in hormonsko neravnovesje pred menstruacijo.
Bakterijska vaginoza
Bakterijska vaginoza je še en možen razlog za srbečo nožnico. Tako kot vaginalno glivično okužbo, tudi bakterijsko vaginozo sproži neravnovesje med naravno prisotnimi dobrimi in slabimi bakterijami v nožnici.
Video vsebina: Bakterijska vaginoza, vzroki, simptomi in zdravljenje.
Ko se simptomi pojavijo (včasih se tudi ne), običajno vključujejo srbenje nožnice in nenormalen izcedek z vonjem po ribah. Izcedek je lahko tanek in motno siv ali bel. Lahko je tudi penast.
Spolno prenosljive bolezni
Obstaja nekaj spolno prenosljivih bolezni, ki lahko povzročijo srbenje nožnice, vključno s:
- klamidijo
- genitalnimi bradavicami
- gonorejo
- genitalnim herpesom
- trihomonijazo
- prisotnostjo sramnih uši
Spolno prenosljive bolezni lahko povzročijo tudi druge simptome, vključno z nenavadnim izcedkom iz nožnice, bolečim uriniranjem in ranami na spolovilih.
Menopavza
Srbenje nožnice se pogosteje pojavi tudi med perimenopavzo in menopavzo zaradi upada estrogena in hormonskih sprememb nasploh. To je posledica tanjših, bolj suhih in manj elastičnih tkiv vulve in vagine, ki jih povzročajo nižje ravni estrogena. Srbenje in nelagodje se lahko pojavita kot posledica suhe nožnice. Poleg tega lahko imate bolečine med in po spolnem odnosu.
Stres
Vaginalno srbenje in draženje lahko povzročita tudi fizični in duševni stres. To se lahko zgodi, če vaš imunski sistem zaradi stresa postane šibkejši, zaradi česar ste bolj dovzetni za bolezni, ki povzročajo srbenje. V poskusih na živalih je bilo tudi dokazano, da s stresom povezano povečanje stresnega hormona kortizola, vpliva na zdravje nožnice in poveča tveganje za vaginalne okužbe.
Rak vulve
Srbenje v predelu genitalij je lahko tudi znak raka vulve. Zavedajte se, da je rak vulve neobičajen in da je veliko večja verjetnost, da bodo na draženje vaše nožnice vplivali drugi dejavniki.
Video vsebina: Rak vulve.
Vaginalno draženje, ki ne izgine ali se ne izboljša, lahko povzroča rak vulve. Na nekaterih mestih vulve lahko povzroči tudi spremembe kože, kot sta debelina ali razbarvanje. Drug možen znak je krvavitev ali izcedek, ki ni povezan z vašo menstruacijo. Rak vulve se lahko razvije pri nekaterih osebah brez simptomov. Vsakoletni ginekološki pregledi lahko povečajo verjetnost zgodnjega prepoznavanja.
Kdaj k zdravniku glede srbenja nožnice?
Če je srbenje nožnice tako intenzivno, da moti vaše vsakdanje življenje ali spanje, je pomembno, da obiščete zdravnika ali ginekologa. Čeprav večina vzrokov srbenja ni resnih, vam lahko zdravnik pomaga najti vzrok vašega srbenja ter ponuditi nasvet ali zdravilo za olajšanje.
Prav tako se posvetujte z osebnim zdravnikom, če vaše vaginalno srbenje traja več kot en teden ali če vaše srbenje prav tako spremljajo drugi simptomi, kot so:
- razjede ali mehurji na vulvi
- bolečina ali občutljivost v predelu genitalij
- rdečina ali oteklina genitalij
- težave z uriniranjem
- nenavaden izcedek iz nožnice
- nelagodje med spolnim odnosom
Diagnostika vaginalnih težav
Med obiskom zdravnika oziroma ginekologa in zdravniškim pregledom ste lahko napoteni na nekatere preiskave. Ginekolog ponavadi izvede splošen vaginalni pregled, prav tako pa vam lahko zastavi par vprašanj glede vaših simptomov.
Prav na podlagi simptomov lahko ginekolog predpiše ustrezen tip zdravljenja.
Zdravljenje
Obstaja nekaj utečenih medicinskih načinov, ki se uporabljajo za reševanje tovrstne težave s srbečico nožnice.
- uporaba kortikosteroidnih krem: pogosto je v uporabi hidrokortizon in drugi
Video vsebina: zdravljenje srbečice nožnice
- uporaba zdravil z metronidazolom in klindamicinom za namen lajšanja bakterijskih vaginoz
- uporaba antibiotikov v primeru zaznave spolno prenosljivih infekcij
- uporaba antimikotikov: predvse, antimikotične kreme so tiste pogosto uporabljane v tovrstnih primerih - vsebujejo pogosto učinkovine kot denimo: mikonazol, klotrimazol, butokonazol in flukonazol.
- uporaba estrogenskih zdravil za primere srbečice povezane z hormonskimi spremembami
- uporaba antihistaminikov za primere lajšanja iritacij, ki so posledica alergijske reakcije.
Domača "zdravila" za olajšanje srbenja
V nadaljevanju predstavljamo več vrst domačih zdravil, ki se med seboj ločijo glede na vzrok za nastanke vaginalnega srbenja.
Domača zdravila za vaginalno srbenje zaradi glivične okužbe
Za zdravljenje glivične okužbe, prekomerne rasti kvasovk, ki naravno živijo v vaši nožnici, lahko izberete protiglivične izdelke brez recepta in/ali domača zdravila. Nekatera domača zdravila za vaginalno srbenje zaradi glivične okužbe vključujejo:
- Mikroorganizme: kvasovke in vaginalne bakterije sodelujejo pri ohranjanju ravnovesja. Kvasovke se lahko širijo brez nadzora, če se populacija bakterij zmanjša. Mikroorganizmi, ki so vključeni v jogurt in dodatke, lahko uravnovesijo bakterije in normalizirajo mikrobiom.
Video vsebina: kako pozdraviti glivično okužbo nožnice na domač način?
- Kopeli s sodo bikarbono: kopel s sodo bikarbono pripravite po navodilih farmacevta.
Domača zdravila za vaginalno srbenje na račun hormonskega neravnovesja
Hormonske spremembe lahko povzročijo srbenje intimnih predelov. To se lahko zgodi med nosečnostjo, menstruacijo, menopavzo in perimenopavzo ali prehodnim obdobjem pred menopavzo. Včasih lahko velik padec estrogena povzroči vaginalno atrofijo, kar lahko povzroči suhost nožnice, pekoč občutek in srbenje. Možnosti za lajšanje srbenja zaradi hormonskih sprememb vključujejo:
- Hladen obkladek: krpo za umivanje zmočite s hladno vodo in jo položite na vulvo (zunanje genitalije).
- Ovsena kopel: lahko pomaga ublažiti srbenje in draženje. Ektrakt ovsa ponavadi deluje pomirjajoče.
Domača zdravila za vaginalno srbenje zaradi kemičnega draženja
Nekatere kemikalije, kot so detergenti za pranje perila, mila, sredstva za umivanje telesa in dišave, dražijo vaginalno tkivo in povzročajo srbenje. Te težave lahko olajšate na naslednje načine:
- Izogibajnje dražilnim kemikalijam: ne uporabljajte izdelka, ki je pri vas že povzročil vaginalno srbenje.
- Nosite bombažno spodnje perilo: bombaž je zračen in lahko zmanjša draženje nožnice.
- Privoščite si ovseno kopel: naravne lastnosti ovsa lahko pomagajo hitro ustaviti srbenje nožnice.
Domača zdravila za vaginalno srbenje zaradi kožnih stanj
Izpuščaji so lahko rdeči, srbeči in luskasti, povzročijo pa jih kožne bolezni, vključno z ekcemom in luskavico. Britje intimnih predelov lahko prav tako povzroči srbenje in dražeč občutek. Če je vaša koža razdražena ali imate izpuščaj, lahko srbenje hitro ustavite z:
- Aloe vera gelom: aloe vera lajša draženje in pomaga koži, da si opomore.
- Kokosovim oljem: kokosovo olje je lahko koristno pri kožnih boleznih, kot je ekcem. Po raziskavah je lokalno uporabljeno kokosovo olje boljše od mineralnih olj.
Domača zdravila za vaginalno srbenje zaradi bakterijske vaginoze
Medtem, ko boste morda potrebovali zdravila na recept za zdravljenje bakterijske vaginoze, vam lahko nekatera domača zdravila pomagajo ustaviti srbenje.
To vključuje:
- mikroorganizme: živi mikroorganizmi v pripravkih so lahko učinkoviti pri lajšanju težav srbeče nožnice.
Video vsebina: srbečica vagine, kako pozdraviti vakterijsko vaginozo?
- Med: čistilne lastnosti medu pomagajo pomiriti vaginalno srbenje, najbolje je uporabiti farmacevtske kozmetične izdelke.
- Kopeli s sodo bikarbono ali ekstraktom ovsa: topla kopel s sodo bikarbono ali ekstraktom ovsa lahko pomaga pri lajšanju srbenja. Sode bikarbone ne uporabljajte, če imate ureznine ali odprte rane.
Domača zdravila za vaginalno srbenje zaradi raka na vulvi
Obstaja več naravnih rešitev, ki vam lahko pomagajo, čeprav mora te naravne metode obravnavati vaš osebni zdravstveni delavec. Pomagate si lahko z:
- Kokosovim oljem: lokalno nanesite kokosovo olje zgolj na površino kože za lajšanje srbenja, olja ne vnašajte v notranjost nožnice.
- Hladen obkladek: na vulvo položite mokro krpo, namočeno v hladni vodi.
- Kopel iz ekstrakta ovsa: tovrstna kopel lahko ublaži srbenje in pomiri razdraženost.
Čeprav je redek, lahko rak vulve občasno povzroči srbenje nožnice. Srbenje je tudi lahko posledica skleroznega lišaja, manj redke motnje, ki je po pogostosti pred malignim rakom vulve.
Preventivno delovanje proti srbečici
Obstaja nekaj predlogov, ki učinkovito lajšajo ali pa delujejo preventivno, da se problem srbečice sploh ne pojavi.
Nasveti so sledeči:
- skrbite za dnevno higieno genitalnega področja, poskrbite, da je področje suho
- kopanje naj ne poteka v vroči, vendar v topli vodi
- na področje genitalij ne nanašajte aromatiziranih higienskih sprejev, dišav, pudrov in podobno.
- uporabljajte vložke in ne tamponov
- brišite od spredaj nazaj.
- skrbite za zdrave ravni krvne glukoze
- ne uporabljajte vaginalnih prh prekomerno, saj te izpirajo mikrofloro iz vaginalnega področja
- ne uporabljajte mil v kombinaciji s penilnimi sredstvi prekomerno
Vprašanja in odgovori
Kako se učinkovito znebite srbeče nožnice?
Najboljša domača zdravila za vaginalno srbenje:
- poskusite s sedečo kopeljo...
- v kopel dodajte sodo bikarbono...
- nanesite kremo s hidrokortizonom, po predčisu zdravnika...
- uporabite kremo proti glivicam...
- jejte jogurt in probiotike...
- nanesite hladen obkladek...
- preizkusite vaginalno vlažilno kremo...
- izogibajte se odišavljenim in drugim dražečim higienskim izdelkom[1].
Zakaj me nožnica tako neprijetno srbi?
Srbenje genitalij je lahko simptom številnih bolezni ali pa zgolj trenutna neprijetnost, ki posegnega razloga niti nima. Primeri bolj zaskrbljujočih težav lahko vključujejo vaginalne okužbe pri ženskah ali osebah, ki so bile ob rojstvu označene kot ženske (AFAB) ali srbečico pri moških ali osebah, ki so bile ob rojstvu označene kot moški (AMAB). Ne glede na spol lahko srbenje povzroči draženje kože, spolno prenosljive okužbe in alergije[2].
Je srbečica nožnice od časa do časa normalna?
Srbenje okoli vaginalnega predela je lahko pogostejše, kot si mislite. Sproži jo lahko prekomerno čiščenje nožnice z izpiranjem, kar pogosto povzroči suhost in moti samočistilno funkcijo same nožnice[3]. Občasna srbečica je lahko povsem normalna, prepogosta pa lahko že namiguje na naštete in tudi druge težave.
Viri in reference
Vir: Družinski zdravstveni vodnik. Konvencionalno in alternativno zdravljenje, Dr. Jaro Lajovic, Založba Mladinska knjiga
1. 9 Best Home Remedies for Vaginal Itching, According to Gynecologists - https://www.goodhousekeeping.com
2. Sexual Health: Genital Itching - https://my.clevelandclinic.org
3. What's Making Me Itchy Down There? - https://www.healthhub.sg