Strokovno svetovanje

Gre za personalizirani pristop k prehrani, ki temelji na posameznikovem genetskem profilu, kar omogoča boljšo razumevanje njegovih prehranskih potreb, reakcij na določena živila in predispozicij za določene bolezni.

Podrobnejši opis kategorije Strokovno svetovanjea

Način delovanja strokovnega svetovanja glede prehrane in DNK testiranja se začne z genetskimi testi, kjer se iz posameznikovega vzorca DNK analizira različne genetske variante, povezane s presnovo, prehranjevalnimi navadami, občutljivostjo na določena živila, tveganjem za razvoj bolezni in drugimi prehranskimi dejavniki. Na podlagi rezultatov se nato izdela personalizirana prehranska priporočila, ki temeljijo na posameznikovih genetskih značilnostih. Strokovnjaki za prehrano in DNK testiranje lahko na podlagi genetskih podatkov svetujejo posameznikom glede optimalne prehrane za njihov genetski profil. To lahko vključuje priporočila o tem, katera živila naj bi vključili v prehrano, katera naj bi se izogibali, kako prilagoditi makrohranila (beljakovine, ogljikovi hidrati, maščobe) in mikrohranila (vitamini, minerali) ter kako optimizirati prehrano za splošno zdravje in dobro počutje.