Vprašanje stranke:
Kaj je minimalen srčni utrip? Vprašanje anonimne stranke
Odgovor farmacevta:
Minimalen srčni utrip (pulz) je običajno opredeljen kot najnižji srčni utrip, ki ga doseže srce med mirovanjem ali počitkom. Minimalen srčni utrip se običajno meri v mirovanju, ko oseba sedi ali leži, in ne izvaja nobene telesne aktivnosti. Ta vrednost lahko odraža osnovno delovanje srca in je odvisna od različnih dejavnikov, vključno s starostjo, spolom, telesno pripravljenostjo in zdravstvenim stanjem posameznika.
V mirovanju se običajno šteje, da je normalen minimalen srčni utrip za odrasle v območju 60–100 utripov na minuto. Pri zelo telesno aktivnih posameznikih ali vrhunskih športnikih, ki imajo odlično telesno pripravljenost, lahko minimalni srčni utrip pade pod 60 utripov na minuto, včasih tudi pod celo 50 utripov na minuto. To je posledica prilagoditve srca na redno telesno vadbo.
Pri nekaterih posameznikih, še posebej pri dojenčkih in majhnih otrocih, so normalne vrednosti minimalnega srčnega utripa višje. Na primer, pri dojenčkih je normalno, da je srčni utrip v mirovanju med 120 in 160 utripov na minuto. Pomembno je razumeti, da so individualne razlike med posamezniki običajne, in minimalen srčni utrip ni edini kazalnik srčnega zdravja. Če imate pomisleke ali če opazite nenadne spremembe v srčnem utripu, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki lahko opravi ustrezne preglede za morebitne srčne aritmije in oceni vaše srčno zdravje.
Zanimivo branje: Normalen pulz
Zanimivo branje: Kako umiriti srčni utrip
