Vprašanje stranke:
Zakaj se mi pojavljajo mravljinčaste roke med spanjem? Vprašanje anonimne stranke
Odgovor farmacevta:
Mravljinčenje v rokah med spanjem je lahko posledica različnih vzrokov, ki običajno vključujejo pritisk na živce ali težave s cirkulacijo. Tukaj je nekaj pogostih razlogov za to težavo:
- Stiskanje živcev: če med spanjem ležite v položaju, ki pritiska na živce v predelu roke ali zapestja, lahko to povzroči neprijetno mravljinčenje. To se pogosto zgodi, če spite s skrčenimi rokami pod glavo ali telesom.
- Sindrom karpalnega kanala: ta stanje nastane, ko je mediani živec, ki poteka skozi zapestje, stisnjen ali razdražen, kar lahko povzroči mravljinčenje, otrplost in bolečino v roki, še posebej ponoči.
- Slaba prekrvavitev: ležanje v določenem položaju lahko pritiska na krvne žile in omeji pretok krvi do rok, kar povzroči občutek mravljinčenja.
- Pomanjkanje vitaminov: pomanjkanje nekaterih vitaminov, kot so vitamin B12, B6 in vitamin D, lahko vpliva na zdravje živcev, njihovo pomanjkanje pa povzroči simptome, kot je mravljinčenje.
- Poškodbe živcev: različna zdravstvena stanja, kot so sladkorna bolezen, periferna nevropatija ali poškodbe živcev zaradi travme, lahko povzročijo mravljinčenje v rokah.
- Utrujenost mišic in napetost: napetost ali prekomerna uporaba mišic in tetiv v rokah lahko privede do simptomov mravljinčenja.
Zanimivo branje: Najboljše tablete za spanje forum
Zanimivo branje: Mirzaten za spanje
