EleMama, 30 kapsul

5 nutrientov, ki jih doječa mati ne sme izpustiti

Doječe matere imajo dvojno nalogo: hraniti morajo dojenčka in hranii morajo same sebe.

Čeprav si doječe matere lahko privoščijo dodatnih 300 do 500 kalorij na dan, je idealno, da je izbira hrane polna hranil, ki predvsem pozitivno vplivajo na otroka in dojenčka.

Beljakovine: To so gradbeni element vsakega novega tkiva in predpogoj za rast. Predpogoj, da telo lahko gradi, popravi in ​​vzdržuje tkiva in organe, so potrebni primerni proteini. To je še posebej pomembno za zdravje mame in za rast doječega otroka.

Železo: zadosten vnos železa pomaga ohranjati energijsko radoživost in preprečevati utrujenost pri doječih materah. Dietna prehrana, ki vključuje dobre vire železa, kot so goveje meso, perutnina iz temnega mesa, temna zelenjava in okusne žitarice, lahko dojenčkom pomagajo pri dopolnjevanju potreb po tem pomembnem elementu. Rastlinske vire železa telo najbolje izkoristi, kadar jih spremlja vitamin C.

DHA in kalcij - vloga teh dveh elementov je opisana že zgoraj.

D vitamin: Ta je pomemben za nastanek kosti in je nadalje potreben, da telo efektivno absorbira kalcij. Medtem ko matere, ki dojijo,  pridobijo dovolj vitamina D, bodisi iz prehrane ali s pomočjo prehranskih dodatkov, bi tudi dojenčki morali dobiti vitamin D že od rojstva.

Materino mleko ponavadi ne vsebuje dovolj vitamina D, zato ga je otroku potrebno redno dodajati. Sonce je sicer aktivator vitamina D v koži ter predstavlja učinkovit način za produkcijo vitamina D, vendar ta način za vašega otroka ni primeren.

Nasvet za doječe mamice: prehrana naj bo obogatena z vitaminom D, zato izbirajte tudi sledeča živila: losos ali mleko in sok, obogaten z vitaminom D.

Spoštovana mama!

Čestitamo, postali ste mama! Z rojstvom otroka se je začelo zelo razburljivo obdobje v vašem življenju. Zdaj, ko sta nosečnost in porod za vami, je pomembno, da uživate zdravo in uravnoteženo prehrano, s katero si boste povrnili moči in se lažje soočali z izzivi materinstva.

Med dojenjem imate večje dnevne potrebe po energiji in nekaterih hranilih, zato potrebujete ustrezno prehrano.

Družina izdelkov za vsako posamezno obdobje od načrtovanja nosečnosti, za čas nosečnosti do dojenja.

1. ELENATAL

Obdobje uporabe: Pred zanositvijo in v 1. tromesečju nosečnosti

Vsebuje 800 mcg folne kisline in biološko aktivni kalcijev-L-metilfolat (metafolin) ter vsebuje ostale pomembne minerale in vitamine

2. ELEBABY

Obdobje uporabe: Za 2. in 3. tromesečje nosečnosti

Vsebuje 400 mcg folne kisline in biološko aktivni kalcijev-L-metilfolat (metafolin) ter visoko kakovostno mega-3.

3. ELEMAMA

Obdobje uporabe: v času dojenja in po porodu

Vsebuje 500 mcg folne ksline z luteinom in omega-3 ter ostalimi pomembnimi vitamini in minerali.

4. ELEVIT

Edino klinično preizkušeno OTC zdravilo

- ne vsebuje joda, zato je primeren tudi za nosečnice z motnjami v delovanju ščitnice

- visoka koncentracija železa

- 800 mcg folne kisline